lontarový cukr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
lontarový cukr má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se lontarový cukr řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
lontarový cukr je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ nižší glykemický index než stolní cukr
- ✓ obsahuje stopové minerály
- ✗ vysoký obsah cukru
- ✗ nízký obsah vlákniny a bílkovin
- ✗ vysoká glykemická nálož
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 94g |
| Cukry (celkem) | 92g |
| Přirozené | 92.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index lontarový cukr?
lontarový cukr má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je lontarový cukr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
lontarový cukr má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak lontarový cukr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
lontarový cukr má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →