listy yerba maté
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
8 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- bohaté na antioxidanty (polyfenoly)
- obsahuje kofein
listy yerba maté zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 8 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy listy yerba maté
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
listy yerba maté je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
60
Kalorie
8 g
Sacharidy
5 g
Bílkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- bohaté na antioxidanty (polyfenoly)
- obsahuje vlákninu
- nízký glykemický index
- obsahuje kofein
- minimální obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index listy yerba maté?
Glykemický index listy yerba maté zatím nebyl změřen. Obsahuje 8 g sacharidů na 100 g.
Je listy yerba maté vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index listy yerba maté není změřen. Při 8 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma listy yerba maté má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami listy yerba maté v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž sušené listy yerba maté (1 na 100 g).
Zkontrolujte listy yerba maté v aplikaci Logi, s vaší porcí.
