Listy stévie
GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g10/10
Nízký GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 10/10
- Zdroj energie
- Vysoký obsah cukru
Listy stévie má glykemický index 15 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Listy stévie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Listy stévie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
23
Kalorie
3.6 g
Sacharidy
2.9 g
Bílkoviny
0.4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 23 kcal |
| Sacharidy | 3.6 g |
| Cukry (celkem) | 0.4 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 2.9 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.06 g |
| Nenasycené | 0.34 g |
| Sodík | 79 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Zdroj energie
- Nízký obsah bílkovin
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký stupeň zpracování
- Vysoký glykemický index
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Listy stévie?
Listy stévie má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Listy stévie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Listy stévie má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Listy stévie má nejnižší glykemickou zátěž?
Listy stévie má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Listy stévie v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Listy stévie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
