Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl)
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje trochu sodíku
Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 15. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Bohaté na vlákninu a mikronutrienty
- Obsahuje trochu sodíku
- Nízký obsah zdravých tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl)?
Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Libové kuře a dušená zelenina (kuře bez kůže, minimální sůl) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
