Ledový salát krájený
Nízký GI
GL 0.5 na 100 g
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Nízká hustota živin ve srovnání s tmavou listovou zeleninou
Ledový salát krájený má glykemický index 15, stejný jako běžný Ledový salát (15).
Aktualizováno 11. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Ledový salát
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ledový salát krájený je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 14 kcal |
| Sacharidy | 2.97 g |
| Cukry (celkem) | 1.9 g |
| Přirozené | 1.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.14 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.09 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vody pro hydrataci
- Nízká hustota živin ve srovnání s tmavou listovou zeleninou
- Nízká sytivost
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ledový salát krájený?
Ledový salát krájený má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.5 na 100 g.
Je Ledový salát krájený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ledový salát krájený má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Ledový salát má nejnižší glykemickou zátěž?
Ledový salát krájený má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Ledový salát v této databázi (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Ledový salát krájený v aplikaci Logi, s vaší porcí.
