Lasagne
Nízký GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Střední obsah nasycených tuků
Lasagne má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173333 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Lasagne
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lasagne je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaného cukru
- Střední obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lasagne?
Lasagne má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Lasagne vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lasagne má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Lasagne má nejnižší glykemickou zátěž?
Lasagne má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Lasagne v této databázi (7 na 100 g).
Zkontrolujte Lasagne v aplikaci Logi, s vaší porcí.
