Laktózový jogurtový nápoj s ovocem
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Obsahuje živé probiotické kultury
- Obsahuje přidané cukry
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má glykemický index 45, vyšší než běžný Pitný jogurt (35).
Aktualizováno 22. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Pitný jogurt
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 9.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.8 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje živé probiotické kultury
- Zdroj bílkovin a vápníku
- Obsahuje přidané cukry
- Střední glykemická nálož
- Zpracovaný mléčný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Laktózový jogurtový nápoj s ovocem?
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Laktózový jogurtový nápoj s ovocem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Pitný jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pitný jogurt v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pitný jogurt (3 na 100 g).
Zkontrolujte Laktózový jogurtový nápoj s ovocem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
