Laktózový jogurtový nápoj s ovocem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Laktózový jogurtový nápoj s ovocem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje živé probiotické kultury
- ✓ Zdroj bílkovin a vápníku
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Střední glykemická nálož
- ✗ Zpracovaný mléčný výrobek
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 10.5g |
| Cukry (celkem) | 9.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 5g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bílkoviny | 2.8g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.8g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Laktózový jogurtový nápoj s ovocem?
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Laktózový jogurtový nápoj s ovocem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Laktózový jogurtový nápoj s ovocem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Laktózový jogurtový nápoj s ovocem má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →