Kůra z limetky
Nízký GI
GL 2.5 na typická kus (120 g) · GL 2.1 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
Kůra z limetky má glykemický index 20, stejný jako běžný Limetka (20). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 24. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Limetka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kůra z limetky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 47 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 10.6 g |
| Rozpustná | 3.2 g |
| Nerozpustná | 7.4 g |
| Bílkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah cukru
- Nízký obsah bílkovin
- Malé množství nenasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kůra z limetky?
Kůra z limetky má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 2.1.
Je Kůra z limetky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kůra z limetky má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Limetka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Limetka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Aromata (máta, limetka) (1 na 100 g).
Zkontrolujte Kůra z limetky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
