krůtí steak
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah vlákniny
krůtí steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krůtí steak je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
135
Kalorie
0 g
Sacharidy
29 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 135 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 29 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuku
- Bez přidaného cukru
- Nízký obsah vlákniny
- Méně mikronutrientů ve srovnání se zeleninou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krůtí steak?
krůtí steak nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je krůtí steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krůtí steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte krůtí steak v aplikaci Logi, s vaší porcí.
