Křenová pasta
GI 35 · NízkýGL 3 / 100 g3/10
Nízký GI
35 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Může dráždit citlivý žaludek
Křenová pasta má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Křenová pasta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Křenová pasta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
10 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
18 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 14.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Bohatý na antioxidanty
- Může dráždit citlivý žaludek
- Střední obsah sodíku z octa
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Křenová pasta?
Křenová pasta má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Křenová pasta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Křenová pasta má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Křenová pasta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Křenová pasta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Fermentovaný křen (2 na 100 g).
Zkontrolujte Křenová pasta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
