Krémová omáčka
Nízký GI
GL 0.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.7 na 100 g
- Nízký obsah čistých sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
Krémová omáčka má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krémová omáčka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah čistých sacharidů
- Nízký celkový obsah kalorií
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Žádná dietní vláknina
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémová omáčka?
Krémová omáčka má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.7.
Je Krémová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémová omáčka má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Krémová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krémová omáčka má glykemickou zátěž 0.7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Krémová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
