Krémová náplň z mléka
Střední GI
GL 33 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Krémová náplň z mléka má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krémová náplň z mléka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 11 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Poskytuje určité množství nenasycených tuků
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož způsobující inzulínové špičky
- Nulový obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémová náplň z mléka?
Krémová náplň z mléka má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 33 na 100 g.
Je Krémová náplň z mléka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémová náplň z mléka má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Klasické tahini.
Jak Krémová náplň z mléka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krémová náplň z mléka má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Krémová náplň z mléka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
