krabí salát
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g5/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 5/10
- dobrý zdroj bílkovin
- středně zpracované
krabí salát má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Krab
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krabí salát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
160
Kalorie
7 g
Sacharidy
9 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- středně zpracované
- obsahuje přidané cukry
- vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krabí salát?
krabí salát má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je krabí salát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krabí salát má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Krab má nejnižší glykemickou zátěž?
krabí salát má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Krab v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte krabí salát v aplikaci Logi, s vaší porcí.
