krabí karbanátek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
krabí karbanátek má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se krabí karbanátek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
krabí karbanátek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj libových bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Zdravý profil nenasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Obsahuje rafinované pojiva/plnidla
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 650mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krabí karbanátek?
krabí karbanátek má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je krabí karbanátek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krabí karbanátek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak krabí karbanátek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krabí karbanátek má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →