Kořeněná voda
Nízký GI
GL 0.1 na typická šálek (150 g) · GL 0.1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Střední obsah sodíku
Kořeněná voda má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 11. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kořeněná voda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 4 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Minimální zpracování
- Nízký obsah kalorií a cukru
- Střední obsah sodíku
- Velmi nízký obsah vlákniny
- Minimální bílkoviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kořeněná voda?
Kořeněná voda má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.1.
Je Kořeněná voda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kořeněná voda má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kořeněná voda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kořeněná voda má glykemickou zátěž 0.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kořeněná voda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
