Koprové nakládané okurky plátky
Nízký GI
GL 0.1 na typická plátek (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Velmi vysoký obsah sodíku
Koprové nakládané okurky plátky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 23. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koprové nakládané okurky plátky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.4 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0.3 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Nízký obsah kalorií a cukru
- Obsahuje vlákninu
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální obsah vitamínů/minerálů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koprové nakládané okurky plátky?
Koprové nakládané okurky plátky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.4.
Je Koprové nakládané okurky plátky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koprové nakládané okurky plátky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Koprové nakládané okurky plátky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koprové nakládané okurky plátky má glykemickou zátěž 0.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Koprové nakládané okurky plátky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
