Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané)
Nízký GI
GL 0.4 na typická kus (120 g) · GL 0.3 na 100 g
- Velmi nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah sodíku
Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) má glykemický index 15, stejný jako běžný Koprové nakládané okurky plátky (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Koprové nakládané okurky plátky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.3 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 1.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.16 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah bílkovin a mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané)?
Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.
Je Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Koprové nakládané okurky plátky má nejnižší glykemickou zátěž?
Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Koprové nakládané okurky plátky v této databázi (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte Koprové okurky (bez přidaného cukru, nasekané) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
