Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy)
Střední GI
GL 1.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 7 na 100 g
- Obsahuje přírodní dusičnany
- Vysoký glykemický index
Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) má glykemický index 64 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.1.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje přírodní dusičnany
- Nízká kalorická hustota
- Vysoký glykemický index
- Koncentrovaný obsah cukru
- Nedostatek sytící vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy)?
Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) má glykemický index 64 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.1; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) má střední glykemický index (64). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Řapíkatý list řepy.
Jak Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Koncentrovaná šťáva z červené řepy (barvivo z červené řepy) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
