Kmínová semena
Glykemický index dosud nezměřen
- Vynikající zdroj vlákniny
- Kaloricky vydatné
Kmínová semena zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 44.2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kmínová semena
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kmínová semena je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 375 kcal |
| Sacharidy | 44.2 g |
| Cukry (celkem) | 2.3 g |
| Přirozené | 2.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 10.5 g |
| Rozpustná | 3.15 g |
| Nerozpustná | 7.35 g |
| Bílkoviny | 17.8 g |
| Tuky | 22.3 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 20.8 g |
| Sodík | 168 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vlákniny
- Dobrý obsah rostlinných bílkovin
- Kaloricky vydatné
- Vysoký obsah tuku na koření
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Kmínová semena
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kmínová semena?
Glykemický index Kmínová semena zatím nebyl změřen. Obsahuje 44.2 g sacharidů na 100 g.
Je Kmínová semena vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Kmínová semena není změřen. Při 44.2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Kmínová semena má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kmínová semena v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž černucha setá (15.4 na 100 g).
Zkontrolujte Kmínová semena v aplikaci Logi, s vaší porcí.
