Kmínová semena
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kmínová semena má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Kmínová semena řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kmínová semena je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na bílkoviny
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Střední kalorická hustota
- ✗ Relativně vysoký obsah tuku
- ✗ Obsahuje sodík
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 375 kcal |
| Sacharidy | 44.2g |
| Cukry (celkem) | 2.3g |
| Přirozené | 2.3g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10.5g |
| Rozpustná | 3.15g |
| Nerozpustná | 7.35g |
| Bílkoviny | 17.8g |
| Tuky | 22.3g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 20.8g |
| Sodík | 168mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kmínová semena?
Kmínová semena má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kmínová semena vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kmínová semena má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kmínová semena ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kmínová semena má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →