Kaviár
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g6/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízká glykemická nálož
- Velmi vysoký obsah sodíku
Kaviár má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Kaviár
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kaviár je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
7 g
Sacharidy
8 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 15 g |
| Sodík | 1400 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Bohatý na nenasycené tuky
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kaviár?
Kaviár má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Kaviár vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kaviár má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kaviár má nejnižší glykemickou zátěž?
Kaviár má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kaviár v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte Kaviár v aplikaci Logi, s vaší porcí.
