kaštanový krém
Střední GI
GL 36 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
kaštanový krém má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 26. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kaštanový krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 40 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- nízký obsah tuku
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoká glykemická zátěž
- vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kaštanový krém?
kaštanový krém má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 36 na 100 g.
Je kaštanový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kaštanový krém má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak kaštanový krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kaštanový krém má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte kaštanový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
