Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ High in healthy unsaturated fats
- ✓ Contains fiber and antioxidants
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Moderate processing level
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 145 kcal |
| Sacharidy | 3.8g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.3g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.3g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 13g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 10g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku?
Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kalamata olivy se sníženým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →