Kaktusové listy
GI 7 · NízkýGL 0.2 / 100 g10/10
Nízký GI
7 GI
GL 0.2 na 100 g
Logi skóre 10/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Kaktusové listy má glykemický index 7 (Nízký).
Aktualizováno 30. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kaktusové listy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kaktusové listy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
16
Kalorie
3.3 g
Sacharidy
1.4 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Sacharidy | 3.3 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 1.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 1.4 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index a zátěž
- Bohaté na mikroživiny
- Nízký obsah bílkovin
- U citlivých jedinců může způsobit mírné zažívací potíže
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kaktusové listy?
Kaktusové listy má glykemický index 7 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.2 na 100 g.
Je Kaktusové listy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kaktusové listy má nízký glykemický index (7), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kaktusové listy má nejnižší glykemickou zátěž?
Kaktusové listy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kaktusové listy v této databázi (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Kaktusové listy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
