Jitrnice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jitrnice má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Jitrnice řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Jitrnice je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✓ Obsahuje železo a vitamíny skupiny B
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Zpracovaný masný výrobek
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 379 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 14g |
| Tuky | 31g |
| Nasycené | 12g |
| Nenasycené | 17g |
| Sodík | 900mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jitrnice?
Jitrnice má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jitrnice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jitrnice má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jitrnice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jitrnice má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →