jemně nasekaný květák (květáková rýže)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
jemně nasekaný květák (květáková rýže) má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se jemně nasekaný květák (květáková rýže) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
jemně nasekaný květák (květáková rýže) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 10/10
Proč toto skóre?
- ✓ Extrémně nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Vysoký obsah vody a vlákniny
- ✓ Minimálně zpracováno
- ✗ Nižší obsah bílkovin než některé alternativy
- ✗ Jemná chuť může omezit kulinářské použití
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 4.9g |
| Cukry (celkem) | 1.9g |
| Přirozené | 1.9g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 1.9g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jemně nasekaný květák (květáková rýže)?
jemně nasekaný květák (květáková rýže) má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je jemně nasekaný květák (květáková rýže) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jemně nasekaný květák (květáková rýže) má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak jemně nasekaný květák (květáková rýže) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jemně nasekaný květák (květáková rýže) má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →