Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Bohaté na vitamíny a minerály
- ✗ Může být nízký obsah bílkovin, pokud není přidán libový protein
- ✗ Potenciálně nízký obsah zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.6g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech?
Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jarní závitky zabalené v blanšírovaných kapustových listech má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →