jahodovo-jablečný džus
Nízký GI
GL 12.5 na sklenice (250 g) · GL 5 na 100 g
- obsahuje vitamin C
- přidané cukry
jahodovo-jablečný džus má glykemický index 45 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 12.5.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jahodovo-jablečný džus je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Sacharidy | 11.2 g |
| Cukry (celkem) | 10.5 g |
| Přirozené | 8.5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje vitamin C
- nízký obsah tuku
- přidané cukry
- nízký obsah vlákniny
- střední glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jahodovo-jablečný džus?
jahodovo-jablečný džus má glykemický index 45 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 12.5; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je jahodovo-jablečný džus vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jahodovo-jablečný džus má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak jahodovo-jablečný džus ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jahodovo-jablečný džus má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte jahodovo-jablečný džus v aplikaci Logi, s vaší porcí.
