Jablečný džus
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jablečný džus má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Jablečný džus řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Jablečný džus je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízké zpracování
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah přírodního cukru
- ✗ Velmi nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 46 kcal |
| Sacharidy | 11.3g |
| Cukry (celkem) | 9.6g |
| Přirozené | 9.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bílkoviny | 0.1g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 4mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jablečný džus?
Jablečný džus má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jablečný džus vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jablečný džus má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jablečný džus ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jablečný džus má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →