jablečné pyré
GI 50 · NízkýGL 8 / 100 g4/10
Nízký GI
50 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
jablečné pyré má glykemický index 50 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy jablečné pyré
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jablečné pyré je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
68
Kalorie
17 g
Sacharidy
0.2 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 68 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkem) | 15 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jablečné pyré?
jablečné pyré má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je jablečné pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jablečné pyré má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma jablečné pyré má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami jablečné pyré v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jablečná šťáva bez cukru a zázvor (5 na 100 g).
Zkontrolujte jablečné pyré v aplikaci Logi, s vaší porcí.
