jablečné máslo (neslazené)
Nízký GI
GL 1.7 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 11 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah přírodního cukru
jablečné máslo (neslazené) má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.7.
Aktualizováno 24. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jablečné máslo (neslazené) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry (celkem) | 23 g |
| Přirozené | 23 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.875 g |
| Nerozpustná | 1.625 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Střední obsah vlákniny
- Minimální zpracování
- Vysoký obsah přírodního cukru
- Střední glykemická zátěž
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jablečné máslo (neslazené)?
jablečné máslo (neslazené) má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.7; na 100 g je glykemická zátěž 11.
Je jablečné máslo (neslazené) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jablečné máslo (neslazené) má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak jablečné máslo (neslazené) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jablečné máslo (neslazené) má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte jablečné máslo (neslazené) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
