Jablečné a hruškové pyré s chia semínky

Jablečné a hruškové pyré s chia semínky

GI 35 · Nízký GL 5 · Nízký Score 8/10

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Jablečné a hruškové pyré s chia semínky má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Ve srovnání s ostatními fruits se Jablečné a hruškové pyré s chia semínky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.

Jablečné a hruškové pyré s chia semínky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.

Glykemický Index 35
Nízký GI
Nejlepší pro kontrolu cukru v krvi
Glykemická Zátěž 5
Nízký GL
Minimální vliv na cukr v krvi
60
Kalorie
13g
Sacharidy
0.8g
Bílkoviny
1.2g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Proč toto skóre?

Stupeň zpracování

25%
Minimální

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie60 kcal
Sacharidy13g
Cukry (celkem)10g
Přirozené10.0g
Přidané0g
Vláknina3.5g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bílkoviny0.8g
Tuky1.2g
Nasycené0.1g
Nenasycené1.1g
Sodík2mg

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Jablečné a hruškové pyré s chia semínky?

Jablečné a hruškové pyré s chia semínky má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Je Jablečné a hruškové pyré s chia semínky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Jablečné a hruškové pyré s chia semínky má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Jablečné a hruškové pyré s chia semínky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Jablečné a hruškové pyré s chia semínky má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zpět na hlavní stránku

Související potraviny

Jablečný prášek Jablko Červené lahodné jablko Červený princ jablko Pečené jablko se skořicí Plátky jablka Nakrájená čerstvá jablka se skořicí Kyselé jablko
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.