Hroznový sirup
Střední GI
GL 41 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah cukru
Hroznový sirup má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hroznový sirup je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 74 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 70 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje některé minerální látky
- Vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hroznový sirup?
Hroznový sirup má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 41 na 100 g.
Je Hroznový sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hroznový sirup má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Jaconový sirup.
Jak Hroznový sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hroznový sirup má glykemickou zátěž 41 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Hroznový sirup v aplikaci Logi, s vaší porcí.
