hrnkový chléb
GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g7/10
Nízký GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízká glykemická nálož
- středně zpracované
hrnkový chléb má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 7. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hrnkový chléb je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
340
Kalorie
7 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
29 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 20 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- nízká glykemická nálož
- vysoký obsah zdravých tuků
- dobrý obsah vlákniny
- středně zpracované
- vysoký obsah sodíku
- vysoký obsah nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hrnkový chléb?
hrnkový chléb má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je hrnkový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hrnkový chléb má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hrnkový chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hrnkový chléb má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte hrnkový chléb v aplikaci Logi, s vaší porcí.
