Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje červené maso
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkem) | 1.6g |
| Přirozené | 1.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.7g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.2g |
| Bílkoviny | 3.2g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 0.7g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou?
Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hovězí dušené s ječmenem a zeleninou má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →