Houbové kari

GI 35 · NízkýGL 4.5 / šálek8.5/10

Nízký GI

35 GI

GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 8.5/10

Houbové kari má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.

Aktualizováno 4. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Houbové kari je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

8 g

Sacharidy

2.5 g

Bílkoviny

3 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Houbové kari?

Houbové kari má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Houbové kari vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Houbové kari má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Houbové kari ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Houbové kari má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Houbové kari v aplikaci Logi, s vaší porcí.