Homogenizovaný sýr s broskví
Nízký GI
GL 10.5 na typická šálek (150 g) · GL 7 na 100 g
- Zdroj bílkovin
- Vysoký obsah přidaného cukru
Homogenizovaný sýr s broskví má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 10.5.
Aktualizováno 16. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g No added sugar and higher protein content, as well as less processed ingredients.
Nízkotučný tvaroh - GL 3 na 100 g Higher protein content, no added sugar, more beneficial effect on blood sugar levels.
Jogurtový krém s přírodním ovocným pyré - GL 1 na 100 g Very high protein content, no added sugar, low glycemic load.
Islandský kultivovaný mléčný výrobek (plain skyr, bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Homogenizovaný sýr s broskví je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 7 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj bílkovin
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nízký obsah vlákniny
- Zpracovaný výrobek
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Homogenizovaný sýr s broskví?
Homogenizovaný sýr s broskví má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 10.5; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je Homogenizovaný sýr s broskví vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Homogenizovaný sýr s broskví má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Homogenizovaný sýr s broskví ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Homogenizovaný sýr s broskví má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Homogenizovaný sýr s broskví v aplikaci Logi, s vaší porcí.
