Hnědý cukr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hnědý cukr má glykemický index 64, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 62 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Hnědý cukr řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Hnědý cukr je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Žádné nasycené tuky
- ✗ Extrémně vysoká glykemická zátěž
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Žádná vláknina ani bílkoviny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 98.1g |
| Cukry (celkem) | 97g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 97g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 28mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hnědý cukr?
Hnědý cukr má glykemický index 64, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 62 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hnědý cukr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hnědý cukr má střední glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Hnědý cukr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hnědý cukr má glykemickou zátěž 62 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →