grilovaná nektarinka
Nízký GI
GL 6.5 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- střední glykemický index
grilovaná nektarinka má glykemický index 43, stejný jako běžný Nektarinka (43).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Nektarinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
grilovaná nektarinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 63 kcal |
| Sacharidy | 15.07 g |
| Cukry (celkem) | 11.27 g |
| Přirozené | 11.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.43 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 1.51 g |
| Tuky | 0.46 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.43 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje vitamíny a antioxidanty
- bez přidaného cukru
- střední glykemický index
- obsahuje přírodní cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index grilovaná nektarinka?
grilovaná nektarinka má glykemický index 43 (Nízký) a glykemickou zátěž 6.5 na 100 g.
Je grilovaná nektarinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
grilovaná nektarinka má nízký glykemický index (43), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Nektarinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Nektarinka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Nektarinka (3.8 na 100 g).
Zkontrolujte grilovaná nektarinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
