Glukózový sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Glukózový sirup má glykemický index 95, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 74 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Glukózový sirup řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Glukózový sirup může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez tuku
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Velmi vysoký glykemický index a glykemická zátěž
- ✗ Nedostatek vlákniny a nutriční hodnoty
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 315 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkem) | 78g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 78g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Glukózový sirup?
Glukózový sirup má glykemický index 95, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 74 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Glukózový sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glukózový sirup má vysoký glykemický index (95). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Glukózový sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Glukózový sirup má glykemickou zátěž 74 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →