Feta
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
4.1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Feta zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4.1 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173420 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Feta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Feta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 150 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
264
Kalorie
4.1 g
Sacharidy
14.2 g
Bílkoviny
21.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 264 kcal |
| Sacharidy | 4.1 g |
| Cukry (celkem) | 4.1 g |
| Přirozené | 4.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 14.2 g |
| Tuky | 21.3 g |
| Nasycené | 14.9 g |
| Nenasycené | 6.4 g |
| Sodík | 917 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohatý na vápník
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s touto surovinou: Feta
-
Středomořské máslové fazole s jehněčím v bylinkové krustě 35 min · 10 ingrediencí · střední -
Středomořský salát z kadeřávku s citronovo-bylinkovou zálivkou 15 min · 11 ingrediencí · snadné -
Středomořský salát z fazolek s opraženými mandlemi a fetou 35 min · 13 ingrediencí · snadné -
Italský salát s špaldomu s cherry rajčátky, bazalkou a fetou 35 min · 9 ingrediencí · snadné -
Středomořský salát z černé čočky s fetou a čerstvými bylinkami 40 min · 9 ingrediencí · snadné -
Středomořský řecký salát s nízkým glykemickým indexem 15 min · 11 ingrediencí · snadné -
Šakšuka s fetou a špenátem 26 min · 14 ingrediencí · střední -
Míchaná vejce se špenátem a houbami 13 min · 8 ingrediencí · snadné -
Středomořská vaječina se zeleninou a fetou 10 min · 7 ingrediencí · snadné
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Feta?
Glykemický index Feta zatím nebyl změřen. Obsahuje 4.1 g sacharidů na 100 g.
Je Feta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Feta není změřen. Při 4.1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Feta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Feta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zeleninový salát s fetou (2 na 100 g).
Zkontrolujte Feta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
