Fazole v rajčatové omáčce
Nízký GI
GL 24 na typická plechovka (400 g) · GL 6 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Přidané cukry v omáčce
Fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 24.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Fazole v rajčatové omáčce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Přidané cukry v omáčce
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fazole v rajčatové omáčce?
Fazole v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 24; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Fazole v rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fazole v rajčatové omáčce má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Fazole v rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Fazole v rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Fazole v rajčatové omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
