Extra panenský olivový olej
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Bohatý na mononenasycené tuky prospěšné pro srdce
- Vysoká kalorická hustota
Extra panenský olivový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #748608 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Olivový olej
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Extra panenský olivový olej je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
884
Kalorie
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 86 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Bohatý na mononenasycené tuky prospěšné pro srdce
- Obsahuje protizánětlivé polyfenoly
- Nulový glykemický dopad
- Vysoká kalorická hustota
- Postrádá základní mikroživiny/vlákninu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Extra panenský olivový olej
-
Escalivada (Katalánská pečená zelenina s kouřovou příchutí a ančovičkami) 65 min · 11 ingrediencí · střední -
Fattoush s celozrnnými pita lupínky 17 min · 13 ingrediencí · pokročilý -
Labneh se za'atarem, olivovým olejem a celozrnnou pitou 13 min · 7 ingrediencí · snadné -
Muhammara (dip z pečených červených paprik a vlašských ořechů) 13 min · 8 ingrediencí · střední -
Rozmačkané bílé fazole a avokádo na tmavém žitném toastu 10 min · 8 ingrediencí · střední -
Tzatziki se zeleninovými tyčinkami 10 min · 11 ingrediencí · snadné -
Zuppa di Ceci con Rosmarino (italská cizrnová polévka s rozmarýnem) 40 min · 8 ingrediencí · snadné
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Extra panenský olivový olej?
Extra panenský olivový olej nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Extra panenský olivový olej vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Extra panenský olivový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Extra panenský olivový olej v aplikaci Logi, s vaší porcí.
