Dehydratovaný pomerančový prášek
Nízký GI
GL 1.6 na typická čajová lžička (5 g) · GL 32 na 100 g
- Obsahuje přirozenou vlákninu
- Vysoká glykemická zátěž (32)
Dehydratovaný pomerančový prášek má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 1.6.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Dehydratovaný pomerančový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 55 g |
| Přirozené | 55 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 15 g |
| Rozpustná | 4.5 g |
| Nerozpustná | 10.5 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.9 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje přirozenou vlákninu
- Nízký obsah tuku a sodíku
- Nulový obsah přidaných cukrů
- Vysoká glykemická zátěž (32)
- Velmi vysoká koncentrace celkových cukrů
- Koncentrované ovocné cukry bez hydratace
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dehydratovaný pomerančový prášek?
Dehydratovaný pomerančový prášek má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 1.6; na 100 g je glykemická zátěž 32.
Je Dehydratovaný pomerančový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dehydratovaný pomerančový prášek má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dehydratovaný pomerančový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dehydratovaný pomerančový prášek má glykemickou zátěž 32 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Dehydratovaný pomerančový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
