Cuketa v tempura těstíčku
Střední GI
GL 12 na typická kus (120 g) · GL 10 na 100 g
- Střední obsah vlákniny
- Průměrná glykemická zátěž
Cuketa v tempura těstíčku má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 12.
Aktualizováno 8. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cuketa v tempura těstíčku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.1 g |
| Nenasycené | 5.9 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Průměrná glykemická zátěž
- Poměrně vysoký glykemický index
- Obsah soli
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cuketa v tempura těstíčku?
Cuketa v tempura těstíčku má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 12; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Cuketa v tempura těstíčku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cuketa v tempura těstíčku má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Grilovaný cuketa.
Jak Cuketa v tempura těstíčku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cuketa v tempura těstíčku má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Cuketa v tempura těstíčku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
