čokoládová kávová pěna
Střední GI
GL 34 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
čokoládová kávová pěna má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 4. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato varianta nabízí podobný krémový čokoládový zážitek s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 1 oproti 34.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - GL 7 na 100 g Toto je jednoduchý způsob s kontrolovanou porcí, jak uspokojit chuť na čokoládu s mnohem nižší glykemickou náloží (GL) 6,97.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
čokoládová kávová pěna je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 44 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované
- vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index čokoládová kávová pěna?
čokoládová kávová pěna má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 34 na 100 g.
Je čokoládová kávová pěna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
čokoládová kávová pěna má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem).
Jak čokoládová kávová pěna ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládová kávová pěna má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte čokoládová kávová pěna v aplikaci Logi, s vaší porcí.
