citronový meringue koláč
Vysoký GI
GL 32 na 100 g
- Contains some protein from eggs
- High added sugar content
citronový meringue koláč má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 9. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
citronový meringue koláč je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 29 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some protein from eggs
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed refined ingredients
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index citronový meringue koláč?
citronový meringue koláč má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 32 na 100 g.
Je citronový meringue koláč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
citronový meringue koláč má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bezobilná koláčová krusta z mandlové mouky.
Jak citronový meringue koláč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
citronový meringue koláč má glykemickou zátěž 32 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte citronový meringue koláč v aplikaci Logi, s vaší porcí.
