Citronový ledový čaj
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Citronový ledový čaj má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 4.9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Citronový ledový čaj řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Citronový ledový čaj je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Hydratační nápoj
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Ultra zpracovaný
- ✗ Vysoký glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 30 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkem) | 7.5g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 7.5g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Citronový ledový čaj?
Citronový ledový čaj má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 4.9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Citronový ledový čaj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Citronový ledový čaj má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Citronový ledový čaj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Citronový ledový čaj má glykemickou zátěž 4.9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →