chlazená pěna
GI 30 · NízkýGL 2 / 100 g7/10
Nízký GI
30 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje laktózu (mléčný cukr)
chlazená pěna má glykemický index 30, nižší než běžný pěna (60).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy pěna
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
chlazená pěna je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
35
Kalorie
5 g
Sacharidy
3.5 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Bez přidaného cukru
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje laktózu (mléčný cukr)
- Minimální obsah vlákniny
- Střední míra zpracování
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index chlazená pěna?
chlazená pěna má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je chlazená pěna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
chlazená pěna má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pěna má nejnižší glykemickou zátěž?
chlazená pěna má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pěna v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte chlazená pěna v aplikaci Logi, s vaší porcí.
