Čerstvé oregano
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvé oregano má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Čerstvé oregano řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvé oregano je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah cukru a sodíku
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
- ✗ Neznámá úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 131 kcal |
| Sacharidy | 21g |
| Cukry (celkem) | 0.9g |
| Přirozené | 0.9g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 14g |
| Rozpustná | 3.5g |
| Nerozpustná | 10.5g |
| Bílkoviny | 3.3g |
| Tuky | 5.9g |
| Nasycené | 2.8g |
| Nenasycené | 3.1g |
| Sodík | 26mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé oregano?
Čerstvé oregano má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé oregano vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé oregano má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvé oregano ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé oregano má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →