Černý sezamový gelato
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Černý sezamový gelato má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Černý sezamový gelato řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Černý sezamový gelato je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky ze sezamu
- ✓ Poskytuje určité množství bílkovin
- ✓ Zdroj vápníku
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Středně vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Zpracovaný dezert se střední glykemickou zátěží
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkem) | 20g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 15g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 55mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Černý sezamový gelato?
Černý sezamový gelato má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Černý sezamový gelato vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Černý sezamový gelato má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Černý sezamový gelato ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Černý sezamový gelato má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →